Van egy szuper italos könyvem, 60 recept van benne, ebből szoktam csemegézni.
Ezt az italt most azért választottam, mert pár pohár után érezhetően nőni kezd az energiaszintem és ilyenkor szinte hegyeket tudok megmozgatni még ebben a locs-pocs időben is :)
Egy jó adaghoz: kipréselem 4 nagy sárgarépa, 1 nagy narancs és 1 nagy cékla levét és a turmixgépbe öntöm.
Dobok rá 2 marék epret (most mirelit, de egyáltalán nem baj) és keverem 20 másodpercig.
A hozzávalók egytől-egyik gazdagok A és C vitaminban, karotinban, káliumban!
Külön-külön is szeretem az összetevők ízét, de így egyben, valami pazar :)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése