Ez a szép zöld az e heti turmixom :)
Zeller és édeskömény is van benne ami nagyon jó, mert mindkettő segít a magnézium és a kalcium hasznosításában így várandósoknak vagy olyanoknak akik túlhajtják magukat külön ajánlom. Utóbbiak tegyék egy befőttes üvegbe így könnyen magukkal tudják vinni a munkahelyükre is.
Összepépesítek 5 dkg zellert 5 dkg édesköménnyel, 10 dkg salátával, 20 dkg ananásszal, 1 teáskanál tárkonnyal, egy kis marék jéggel és megiszom :)
Naponta 1 pohár elég reggeli és ebéd között vagy uzsonnára egy szelet sok magvas kiflivel, amit vékonyan megkenek zöldfűszeres vajkrémmel.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése