Inkább mirelit mint semmi! Szerintem...Reggelire a legjobb mert laktató és ha éhgyomorra iszom, nagyobb a felszívódás aránya (dúskál a málna magnéziumban, C vitaminban és káliumban).
A turmixgépbe öntök 3 evőkanál málnát,
1 dl natúr joghurtot,
2 dl tejet,
1 evőkanál virágmézet és bekapcsolom.
Íme a végeredmény némi mentával :)
3 megjegyzés:
Kitörlődött?!
Na mindegy, csak annyi, hogy mióta itt láttam ezt a fini málnás turmixot, azóta szinte minden nap iszom és nem únom meg. Naggggyon finom :)
Nagyon fini!!!
Nekem ez a kedvencem: http://manomenu.blogspot.com/2010/01/sargarepa-alma-turmix.html
Megjegyzés küldése